孩子舌尖发红、舌根舌苔脱落是怎么回事？——罗大伦博士：多半是心火大、肾气不足，焦三仙加三豆饮就能调

💬 罗大伦解说：各位家长朋友，大家好。今天接着帮大家分析小朋友的舌头照片。今天看的这个小朋友，10 岁了，家长反映：晚上磨牙，经常打嗝，脾气大。大家看这个舌头，其实非常非常典型。

一开场：一张舌头照片，藏着四个信号

10 岁的孩子，晚上睡觉咯吱咯吱磨牙，动不动就打嗝，脾气还大得不得了——家长一头雾水，只好把孩子的舌头照片发来请罗大伦分析。

💬 罗大伦解说：这个舌头有什么特点呢？第一，舌形是尖的；第二，舌尖红红的、没有苔；第三，舌苔非常厚；第四，也是最要紧的——舌根的舌苔脱落了。咱们一点一点来看。

舌形尖尖的：孩子的压力，藏都藏不住

先说舌形。正常人的舌头伸出来，应该是椭圆形的；这个孩子的舌头，却是尖尖的。

💬 罗大伦解说：舌形是尖的，我在以前说过——这往往意味着孩子的压力特别大。这种压力来自哪方面呢？有可能来自学业：家长一定要孩子考第几名、必须出什么成绩。还来自哪方面呢？还来自家长——家长工作很紧张，把不良的工作情绪带回家来，心里不开心，尽管脸上做出笑的表情，但您的不开心其实在各个方面都会传递给孩子。所以，当孩子的舌形是尖的时候，家长要考虑一下：是不是孩子的压力大了？

这样的孩子，尽量带他出去玩，不要给他太大的学业压力——必须考第几名、作业必须做到晚上 12 点，这都是对孩子身体不利的，家长要反思。

💬 罗大伦解说：有的小朋友特别小，两三岁舌形就尖了，这有的孩子可能是遗传来的——父母压力大，把这个体质遗传给了孩子，也可能会这样。正常人的舌头不应该这么尖。

舌尖红红的、没有苔：心火大了

再看舌尖。

💬 罗大伦解说：舌尖跟舌体其他部分比起来，红一点，没有苔。这种情况意味着什么？这个孩子有心火——这确实跟情绪不好是吻合的。舌尖那一点红的，说明心火大，很容易上焦有热，出现上火的情况。

心火大、情绪不好、压力大——这几件事在孩子身上，常常是连在一起的。

舌苔厚：先消积，焦三仙加炒鸡内金

这个小朋友的舌苔非常厚。舌苔厚有几种可能？

💬 罗大伦解说：多数孩子的舌苔厚，是因为积食引起的，所以消积导滞是一定要用的；但也有少数孩子是肝气不舒——肝气郁结、情绪不好以后，导致整个里边气机不通畅，舌头也会反映出来舌苔很厚，这是一种郁积的情况。

那怎么处理？罗大伦的建议是：先消积。

💬 罗大伦解说：我经常推荐焦三仙，配炒鸡内金 10 克，熬水给孩子喝两三天，就会把小朋友的积食给消掉。焦三仙是哪三仙？焦山楂、焦神曲、焦麦芽——三味药，叫“焦三仙”，到药店一说焦三仙，药店就知道了。

如果焦三仙用了两三天，舌苔还化不掉呢？

💬 罗大伦解说：那就要考虑这个孩子是不是因为肝气不舒引起的——调情绪，慢慢他也会化开的。情绪郁结化开以后，气机流畅了、通畅了，这个郁结就会慢慢散掉。所以，孩子舌苔厚，无论如何先考虑是不是积食。

舌根舌苔脱落：肾气不足的信号

接下来，是这个舌头最要紧的一个地方——舌根。

💬 罗大伦解说：正常人的舌头上面是薄薄的白苔，舌根的舌苔会稍微厚一点，那是正常现象。经常有朋友问我：“哎呦，我舌根厚意味着什么？是不是积食严重啊？“不是的，正常的舌根，舌苔都厚一点。但是，这个小朋友的舌根，舌苔没有了——舌根的舌苔如果脱落，这意味着很可能这个人肾气不足。

舌根苔脱落意味着什么？罗大伦讲了一个舌诊专家的说法。

💬 罗大伦解说：我一般情况下曾经有个舌诊专家跟我说过：舌根苔如果脱落了，我就会让这个人去检查有没有肾炎。这位专家说得可能极端一点，但我们也不妨去检查一下——查个尿常规很简单，看一下有没有潜血、蛋白等等，是不是肾脏有点问题。如果没问题呢，我们就排除这个可能性，因为这可能性还是有的。确实，我曾经见过——比如做完膀胱手术、做完肾结石手术的人，舌根苔就脱落了，这就有一些下焦的问题。

那么，除此之外，还有什么情况舌根苔会脱落呢？

💬 罗大伦解说：就是肾气不足了——这不是有炎症，也不是有什么问题，而是肾气不足。所以这叫引起重视，正常人舌苔不应该在这儿脱落。检查如果尿常规没问题，我建议可以经常喝点黑豆水。

三豆饮：黑豆补肾、黄豆补脾、绿豆清热

怎么喝？罗大伦推荐的，是“三豆饮”。

💬 罗大伦解说：一把黑豆、一把黄豆、再来一把绿豆，熬水喝。三豆饮有什么作用？黑豆是补肾的，补肾气的作用很明显——黑豆一定要选外边黑皮、里边是绿色瓤的这种，多数黑豆都是绿瓤的，选这种黑豆。黄豆补脾，脾胃强壮以后，运化开来，这个厚苔也慢慢会化掉。绿豆有什么作用？绿豆可以清热，绿豆是凉的嘛，去暑清热——有点火、比如有点心肝之火，绿豆可以帮你清掉。

做法也简单：三样豆子熬得时间长一点，熬两个小时以上，熬得像豆沙一样，放一点糖，给小朋友当豆沙饮料喝，很好喝。

💬 罗大伦解说：您上饮料店喝豆沙饮料，那是盲目地喝、没有什么指导性；您要在生活中，有目的地喝这三豆饮，对着小朋友的身体调整是有好处的。像这种肾气不足、中焦有积滞、脾胃弱、上焦又有火的情况，我建议喝点三豆饮是有好处的。

磨牙、打嗝、脾气大，全都串起来了

到了最后，罗大伦把今天这张舌头从头到尾总结了一遍——孩子的所有症状，原来是一根藤上的瓜。

💬 罗大伦解说：第一，看舌头尖儿——舌尖比较红，除了成年女性来月经的时候舌尖红之外，一般舌尖红意味着这人有心火，所以会有压力、有心火。第二，孩子中间舌苔比较厚，要么有积食、要么有气淤在里边了，一定是中焦运化不好，所以要增强中焦脾胃的功能。第三，舌根舌苔脱落，这叫花剥苔——舌根这个脱落，非常明确地意味着肾气不足。整体舌形是尖的，我跟大家说，这根源是什么呢？很可能就是孩子的压力大导致的——这就是这孩子的家长问“为什么会脾气大”的缘故。

至于磨牙和打嗝，也都有说法。

💬 罗大伦解说：经常打嗝，意味着脾胃的气逆——气不是往下走的，因为肝气不舒嘛，肝气不舒的人胃气会往上翻，所以打嗝；晚上磨牙，说明肝胆有热。

💬 罗大伦解说：今天给大家分析了一下，我们一点点学习小朋友舌诊的知识。学完以后，大家以后慢慢就都知道小朋友的舌头应该怎么分析了。今天讲到这儿，以后有机会再跟大家分享，谢谢大家。

根据罗大伦博士讲座整理。